Hoe beginnen we

.

Je start hier steeds met een basisschema. De reden hierachter is het opbouwen van spieren en aanhechtingen hiervan. Als we deze stap overslaan heb je meer kans op kwetsuren. Na een aantal weken dit schema gevolgd te hebben schakelen we over op een gepersonaliseerd trainingsschema. Dit wordt tot op vandaag nog steeds met de hand geschreven speciaal voor jou.

Bepaal zelf jouw doel! Trainingsschema steeds op afspraak.

Trainingsschema's Luc's Oldschool Gym
Close
Logo Luc's Oldschool Gym

Schema’s op maat voor elke sport, zelfs voor niet sporters!
Vetopmeting, gebaseerd op echte voeding, geen vervangmaaltijden/shakes.
Coaching van atleten, voorbereidingen wedstrijden zowel bodybuilding als andere sporten.
Trainingsschema gebaseerd op ieder zijn voorkeuren. Iedereen zijn schema is anders! Alles wordt gepersonaliseerd.

Openingsuren

Maandag – Vrijdag:
09:30 – 21:00

Zaterdag:
09:30 – 14:00

Zondag Gesloten

Openingsuren tijdens de feestdagen vind je op onze Facebook

Our socials
About